Otthoni gyógytorna

Kezdje meg a gerincsérv és gerincbetegségek kezelését még ma!

Kinek ajánljuk a videót?

  • Ha Ön retteg a gerincbetegségektől, gerincsérvtől és szeretné aktívan megelőzni azokat, akkor a feladatsor segítségére lehet a gerinc és törzsizomzat edzésében, így a gerincstabilitás növelésében.

  • Ha gyakori derékfájdalmaktól szenved és szeretné megelőzni a tünetek romlását.

  • Ha intenzív, erősítő jellegű kezelést keres gerincbetegségére.

  • Ha megbízható, szakemberek által összeállított gyógytorna gyakorlatokat szeretne otthon végezni.

Fontos információk a megrendelés előtt, mellyel tisztában kell lennie:

  1. Gyógytornát csak is akkor végezzen, ha kezelőorvosa a vizsgálata alapján ezt ajánlotta Önnek.
  2. A videóban szereplő otthoni gyógytorna gyakorlatok erős, mozgást korlátozó fájdalmak, valamint idősebb és nehezebben mozgó betegek esetén nem javasoltak.
  3. Ha valamelyik feladat közben kellemetlen érzése támadna, akkor azt hagyja abba. Ha torna közben bármilyen új tünetet tapasztalna, azonnal forduljon orvoshoz.

A gyógyulás ma kezdődik!